VorigeVolgende
1234

Adem- & Lichaamswerk met aandacht

“Anderhalf uur in Jessica’s handen… alsof je weer 20 bent.”
– Yann –

Je gaat maar door. Zelfs als je lichaam allang iets anders aangeeft.

Je hoofd staat vaak aan. Je denkt vooruit, regelt en houdt alle ballen in de lucht. Het wordt zo’n gewoonte dat je nauwelijks merkt hoeveel spanning je vasthoudt. Ondertussen raken je eigen grenzen en verlangens steeds verder op de achtergrond. Tot je lichaam je er soms op pijnlijke wijze aan herinnert dat er ook iets te voelen valt.

Stilstaan bij wat je werkelijk voelt is niet altijd gemakkelijk. Het kan kwetsbaar zijn om aandacht te geven aan wat er naar boven komt. En soms weet je niet goed hoe je dat in je eentje kunt doen.

Bij The Essence of Presence in Amsterdam-West hoef je dat niet alleen te onderzoeken. Je lichaam is geen probleem dat opgelost moet worden. Het heeft een eigen wijsheid waar je opnieuw naar kunt leren luisteren en op kunt vertrouwen. Met langzame, aandachtige aanraking nodig ik je uit om te vertragen, zonder iets te hoeven veranderen of forceren. Er is ruimte voor ontspanning, maar ook voor wat zich verder aandient.

Om weer dichter bij jezelf te komen, bied ik verschillende holistische ingangen: Rebalancing (therapeutisch lichaamswerk), holistische massage, ademwerk en voetmassage. Elke sessie stem ik af op wat jij nodig hebt, met ruimte voor jouw eigen tempo.

Ja, ik wil me vrijer voelen in mijn lichaam en mijn leven!
Vrouw met Kintsugi gouden lijnen op haar hartstreek - een metafoor voor heelwording en zelfacceptatie. Zelfonderzoek in Rebalancing - The Essence of Presence

Rebalancing

Ontdek hoe voelen ruimte en stroming brengt.

Holistische massage bij The Essence of Presence in Amsterdam-West - lichaamswerk met aandacht

Holistische massage

Een samenspel van aanraking, adem, geur en klank.

Paardenbloem uitgeblazen bij zonsondergang - ademwerk en loslaten bij The Essence of Presence Amsterdam

Ademwerk

Wanneer de adem opent, beweegt het leven in jou mee.

Voetmassage gebaseerd op reflexologie bij The Essence of Presence in Amsterdam-West

Voetmassage

Vanuit je voeten hervindt je lichaam zijn natuurlijke ritme.

Jessica Felsenthal - Rebalancing therapeut, holistisch masseur & ademcoach bij The Essence of Presence in Amsterdam-West

Wat me beweegt

De helende kracht van aanraking fascineert me al sinds ik me kan herinneren. Waarschijnlijk heeft mijn moeder daar ook een rol in gespeeld. Zij gaf mijn broer en mij al van jongs af aan heerlijke voetmassages.

Het geven van lichaamswerk- en ademsessies voelt voor mij als het toppunt van vrijheid: ik mag mensen begeleiden in hun proces, met niets anders dan mijn handen, mijn stem en mijn presence.

Het mooiste vind ik dat in mijn werk de twee meest wezenlijke menselijke behoeften samenkomen: ademen en aanraking.

Jessica

Lees meer...

Ervaringen

If you stop by our city, be sure to save a couple of hours to lay under Jessica’s hands.

Pure magic.

Yann

Jessica’s massage is a brilliant experience – totally individualized not just to each person, but to how that person is feeling on that specific day.

This is a full-immersion experience, complete with music, essential oils, and a cup of tea at the end. Jessica’s generosity is matched only by her expertise.

She knows the human body,
and you will be well-rewarded when you give her the chance to know yours.

Mary

Before I met Jessica, I had despaired of finding the excellent massage I enjoyed regularly in California. Her hands have healed my aching body,
and she is a truly pleasant person to be with. Jessica knows her stuff.

My wife and I are complete opposites, but both of us appreciate Jessica because
she tailors her massage to each of us.

George

Jessica is a true professional. From the first moment I sat down with her, she really took time to find out any ongoing issues I had, and what it was that I was looking for specifically in the session with her. It is definitely NOT one-size-fits-all. She always customises the massage according to my own requirements on that day, including whilst she’s working – she’ll adapt it to whatever comes up during the session.

Her sessions usually last around 1.5 hours because she clearly wants to make sure that you’re getting the most out of your time with her.

She’s an expert at finding trigger points, sore spots, tension and will focus on those areas to really help reduce aches and pains. She uses essential oils to help penetrate deep into the muscles and also to help you relax whilst you’re there with her.

Miranda

My first breathwork session with Jessica was a profound, mind-blowing experience, like a trip! Whilst focusing on the conscious breathing I could feel my whole body buzzing. Jessica was a grounding presence, helping with keeping the rhythm of the breath, rocking and holding my body and using pressure points.

After about half an hour of the breathing technique I was allowed to lay still for a while longer and in this time my consciousness went straight to the Source and I felt connected to everyone and everything. A state of bliss with tears of joy.

I realise not every session might be this euphoric,
but I am already very curious as to what a next session will bring!

Monique

Een ontzettend ontspannende en helende massage van Jessica gehad.

Haar geïnteresseerde benadering en oprechte aandacht zorgen ervoor dat de massage heel persoonlijk is. Jessica werkt geen vooraf bedacht programma af, maar voelt aan wat je nodig hebt.

In mijn geval was het resultaat dat ik achteraf ontzettend relaxed was, heel vrij kon ademen en mijn lijf vederlicht voelde.

Als je op zoek bent naar een bijzondere massage, met als doel meer dan ontspanning alleen, dan ben je bij Jessica aan het goede adres.

Evert-Jan

I had the most wonderful experience with Jessica and one of the most astounding massages ever. The technique that Jessica uses really helped relax my muscles and my mind.

Thanks, Jessica I’ll definitely be back!

Ava

I recently had a massage with Jessica and cannot recommend her highly enough. It was more than a massage, it was a full on experience. She began the session by asking questions, so as to gain a deeper understanding of areas of concern and what may have contributed to them. Even things that seemed unrelated, I realized during the session were in fact very much related.

As someone who loves massages, I know even the best of them can sometimes feel mechanical. Not Jessica’s. She seemed to go exactly where my body led her without any direction from me.
It was therapy for my body and mind.

She truly has a gift and I can’t believe it took me this long to finally schedule an appointment with her!

Melissa

I just had the most amazing experience with Jessica and her massage therapy, specifically the bodywork session. Before this, I was a bit hesitant about anyone touching me, but Jessica totally got where I was coming from. She was so understanding and created this super comfortable space that made me feel at ease right away. I loved it so much that I went back for a second session!

Jessica is not only great at what she does but also such a kind and empathetic person. It’s like getting a massage from a friend. And the studio itself? A total relaxation zone! The calming music, the cozy atmosphere, and the lovely smells – everything was just perfect.
From the moment I walked in, I could feel all my stress melting away.

If you’re looking for an incredible massage experience that’s not only relaxing but also comes with a personal touch, I highly recommend Jessica. She’s the real deal!

Bita

I feel comfortable and safe with Jessica.

Joren

Every visit is so special. You can let go of trauma and pain in a peaceful and safe way. Jessica is an amazing and kind person with calm and pleasant energy.

Very good in what she does, really knowledgeable. Highly recommend!

Sarah

Jessica is great – she makes sure the massage is personalized and always checks the day after how I felt. Would very much recommend getting a massage from her!

Diya

“Ik ben in goede handen”, is alles wat ik wilde voelen en heb ervaren. Dat werkt helend.

Froukje

Superb relaxing time.

Fred

Jessica is the perfect choice if you’re seeking a skilled and empathetic specialist who genuinely cares about your physical well-being and emotional state. Every visit to her is enjoyable, and my muscles and mood are incredibly thankful.

Natalia

The massage brought me back in my body and gave me trust. So perfectly in detail.

Jacomijn

Due to circumstances I was not in good shape. I am already 82 years old. Because of my age, she gave me an appropriate massage so that I could slowly relax better. Then, the same evening, the pain returned. She told me that could happen. And she was right.

Today, I feel noticeably better and relaxed. Many thanks, Jessica.

Waleska

En toen kreeg ik een behandeling zo prettig, zo heerlijk, dit had ik nog nooit meegemaakt. Je hele lijf van top tot teen behandeld met een paar handen die beyond massage gaan. Ik woon in Groningen, maar zou bijna zeggen, ik ga ervoor naar Amsterdam.

Dank Jessica, wat heb je een prachtige behandeling ontwikkeld. Tot zeker ziens.

Joke

Het was op velerlei vlak een bijzondere ervaring bij Jessica: de aandachtige aanraking, de heerlijke geuren van de verschillende oliën, het mee ademen maakte dat ik me meer bewust was van wat er van binnen bij me speelde.

Een echte aanrader, anders dan andere massages!

Maria

Was een nieuwe ervaring. Maar zeker voor herhaling vatbaar!

Kelly

Functioneel en ontspannend. Met oog voor de algehele staat van zijn en dus specifiek afgesteld op mijn behoefte. Dat was erg fijn!

Meike
VorigeVolgende

De beste en fijnste massages in Amsterdam

Al vaker gezegd: nothing beats een goede massage op zijn tijd. Meestal tijdens het weg (Marokko! Bali! Thailand!) en onderweg zijn (voetmassage op het vliegveld bij vertraging – aanrader) en veel te weinig in het Amsterdamse. Al is het echt een goed idee hoor, een ‘stukje’ me time/self care/nu-even-niet op zijn tijd, gewoon in de buurt. Maar hóe dan? Want stiekem vinden we het moeilijk, die tijd maken. Gelukkig is de oplossing altijd simpel, daar hoeft in principe echt geen coach aan te pas te komen.

Dit zijn de beste en fijnste massages in Amsterdam.

Lees de hele recensie...

This post is also available in: Engels